සාමය
“ඔබ දුක් විඳින්නේ බාහිර ලෝකය නිසා නොව, ඔබේම මනස තුළ ඔබ ගොඩනගා ගන්නා දේ නිසාය.”
ජීවිතය සැමවිටම මෘදු නොවන නමුත්, එය මනස නිතර මවාගන්නා තරම් රළු ද නැත. දුක්ඛිතභාවයේ මුල පවතින්නේ ප්රධාන වශයෙන් පිටතින් සිදුවන දේ මත නොව, පුද්ගලයෙකු එය අභ්යන්තරයෙන් දකින, අර්ථකථනය කරන සහ එයට ඇලී සිටින ආකාරය මතය.
බාහිර ලෝකය පුද්ගල නොවන, උදාසීන දෙයකි;
සැබවින්ම කෙනෙකුව බැඳ තබන්නේ මොහොතකට වඩා පවතින මතකය සහ පවතින දෙයට වඩා විශාල කර පෙන්වන පරිකල්පනය සහිත මනසයි.
බොහෝ විට වේදනාව හටගන්නේ සිදුවීමෙන්ම නොව, පසුව සිතුවිලි තුළින් ගොඩනගන නිමක් නැති නැවත සිහිපත් කිරීම් සහ විස්තාරණයන් මගිනි. ක්ෂණික බැල්මක් ප්රතික්ෂේප කිරීමක් බවට පත්වේ; අහඹු වදනක් ගැඹුරු තුවාලයක් බවට පෙරලේ. මනස විදර්ශනාත්මක පැහැදිලි දැකීමෙන් ආලෝකවත් නොවන විට, එය සැබෑ ශෝකයට වඩා විශාල කඳු බවට සෙවනැලි විශාල කර පෙන්වයි.
එහෙත් නිදහස රෝපණය කළ හැක්කේ මේ කැලඹුණු හදවත තුළමය. මොහොතකට නැවතී, කල්පනාකාරී ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් කෙනෙකුට මෙය අවබෝධ වේ: හැඟීම් යනු අමුත්තන් මිස ස්වාමිවරුන් නොවේ. ඒවා උපදියි, කලක් පවතී, පසුව නැති වී යයි. අල්ලා ගැනීම හෝ මුදා හැරීම තමාගේම තේරීමකි.
තමාම නිර්මාණය කරගත් මෙම මායාවන් අත්හැර දැමූ විට, සත්යය හෙළි වේ: ජීවිතය අසම්පූර්ණයි, නමුත් එය එසේ නොවිය යුතු යැයි බලකිරීමක් නොමැති විට එය සුන්දරව පවතී.
භාග්යවතුන් වහන්සේ මෙසේ වදාළ සේක:
“යම් තැනක සිත කිසිවකට ඇලී නොපවතීද, එතැන විමුක්තිය පවතී.”
සමහර විට, බියෙන් හෝ රිදවීමෙන් තොරව දේවල් පවතින ආකාරයෙන්ම දෙස බලමින් ගන්නා එකම එක ගැඹුරු හුස්මක් ප්රමාණවත්ය—එවිට හදවත සැහැල්ලු වේ. හදවත සැහැල්ලු වූ විට, ලෝකය ද වඩාත් මෘදු ලෙස පෙනේ.
සැබවින්ම, ඔබව දුක්ඛිත කරන්නේ ලෝකය නොවේ.
අතීතයට සමාව දීමටත්, වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීමටත්, මතු පැමිණෙන දේ ගැන නිහඬ බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීමටත් තරම්—ඔබේම පැවැත්ම කෙරෙහි ප්රමාණවත් මෙත්තාවක් (මෛත්රියක්) තවමත් ඔබ තුළ නොමැති වීමයි. ☘️☘️
මෙම මෙනෙහි කිරීම ඔබට සන්සුන් භාවය සහ අවබෝධය ගෙන දේවා!
සුඛං හෝතු – සතුට සැපත උදාවේවා! 🌿
වෝක් ෆො පීස් හී තිබූ පණිවිඩයකි.
No comments:
Post a Comment